Un parfait équilibre entre plaisir, gourmandise et santé. Avec ce dictate de la minceur, pourquoi ne pas prendre soin de son corps tout en se faisant plaisir ?
Dînons peu, mais Dînons bien ! Vous ne savez pas quoi faire à manger ce soir ? Voici une petite recette qui pourrait vous plaire ! Pour cela, vous aurez besoin de : - 1 petite courgette - une dizaine de tomates cerises - du fromage rapé - un peu d'huile...
Recette de crêpes - 4 oeufs- 1/2 L de lait - 1 sachet de sucre vanillé - 1 pincée de sel - 3 c.a.s de sucre - 1 c.a.s d'extrait de vanille - 1 c.a.s de rhum ambré °• Dans un saladier versez la farine (à l'aide d'un chinois pour éviter les grumeaux) ainsi...
De bonnes chouquettes maison très simples à réaliser ! Aujourd'hui j'ai testé les chouquettes maison ! Résultat : un vrai délice, léger et aéré ! Et vous qu'en pensez-vous ? Ingrédients pour 45 chouquettes : - 25 cl d'eau - 100 g de beurre demi sel -...
Clémentine , l'amie de nos desserts d'hiver ou bien d'une pause goûter bien méritée !!! Mais savez-vous quels bienfaits elle renferme ? Valeur nutritive (pour une clémentine) : Calories : 70 Protéines : 0,6 g Glucides : 8,5 g Lipides : 0,1 g Fibres alimentaires...
Pour 7 petites crêpes : - 1 oeuf entier - 150 g de fromage blanc 0% - 40g de flocon d'avoine - 5g de cacao en poudre Nestlé - 1 cuillère à café d'extrait de vanille °• Ajoutez le fromage blanc puis le cacao °• Ajoutez les flocons d'avoine puis l'extrait...
Mais qui est cet homme ? Vous ne le connaissez pas ? Oh, je suis sûre que si ! Cet homme s'appelle Hippocrate. Vous devez vous demander pourquoi je vous parle de ce grand médecin de l'Antiquité ? Et bien tout simplement parce qu'il est l'auteur d'une...
* Femme le jour, Sportive le soir - Un corps sain dans un esprit sain * C'est l'histoire d'un petit bout de femme qui, depuis plusieurs années maintenant, est tombée amoureuse d'un homme qui lui a redonné goût au sport ! Depuis ce jour, non seulement...
Envie de manger des hamburgers bons et bien garnis ? Prenez le temps de les faire vous-même ! Pour 4 hamburgers vous aurez besoin de : - 4 pains à hamburger - 4 steaks (dinde, boeuf, soja... selon vos préférences) - 2 oignons - 2 tomates - 1 demi courgette...
Bonjour, Bonjour, Si comme moi vous ne savez pas forcément cuisiner comme une chef, mais que vous adorez ça, alors ce blog est fait pour vous ! Si comme moi vous aimez prendre soin de votre corps mais que parfois l'appel du chocolat est plus fort que...
- 1 barquette de lardons - 2 petites pomme de terre - 30 g de fromage râpé - poivre Des oeufs, des pommes de terre, des lardons, du fromage et le tour est joué !
Un petit déjeuner équilibré 1/4L de lait, 7 fraises, 1 banane, de la vanille, le tout au mixeur et ensuite à servir frais dans un joli verre !
Des fraises et des bananes ! Une banane coupée en rondelles, un peu de biscuits croquants, de la crème allégée et des fraises = Un dessert simple mais délicieux
